【おすすめ】デスクワークが多いひとの必須アイテム
どうも、しゅーぴーです。
今日は最近使っているオススメアイテムを紹介します。
座ってると腰が痛くなりませんか？
インターネットの時代になって、ますます机に座っている時間が増えているのではないでしょうか。腰痛持ちのひとはもちろん辛いでしょうし（因みにわたしは腰痛もちです。。）最近腰が痛くなるようになったというひともいるでしょう。整骨院にいきたいけれど、時間がない。というのは誰しも感じたことのあるストレスだとおもいます。今日紹介するのは、整骨院で受けるような低周波治療器のマッサージがいつでもどこでも受けられる、すばらしいアイテムをご紹介します。
DR.PAD TENS
これです。DR.PAD TENS。どうですか。どことなくオシャレな雰囲気もありませんか。それもそのはずで、世界中の数々のデザイン賞（グッドデザイン賞、iFデザイン賞、IDEA賞、レッドドットデザイン賞）受賞しているシロモノです。もちろん、見た目だけでなく実も兼ね備えていて、ちゃんと医療機器認証も受けています。
サイズも文庫本一冊分ほどで、電極部の薄さ1mm、コードレス、重さも10gで軽量です。でも、小さい分、効き目が弱いんじゃないかなと不安に思うかもしれませんが、強さを15段階で変化させることができて、腕、二の腕、首、肩、腰、足裏、太もも、ふくらはぎと、ほとんどどんな場所にも使える強さを備えています。使った感じでは、首などは強さ2~3くらいでも効いてくるのですが、腰などは首と同じ強さでは効き目を感じにくいので、より強めに5~6くらい（もちろん、痛みや疲労の程度によりますが。）が丁度いいかなと思っています。なので15なんてやったことないです。もちろん、15にふさわしい場所というのがあると思いますが、そんなに強くしたら痛すぎるだろうなと思っているくらいの強さです。
使い方も簡単
本体中央に+とーのマークがありますが、起動時は＋を2秒押すだけです。強さの調節は＋を一回押す毎に１強くなり、ーを一回押す毎に1弱くなります。一回もみはじまると20分間自動でマッサージしてくれて、勝手に止まります。電池はボタン電池CR2032一つで動きます。電池持ちも問題ないです。
まとめ
仕事しながらでも、さらにはワイヤレスなので散歩したり歩きながらでも気軽に使いやすいです。少し前までは眼精疲労で首から肩の痛みでこれを使っていましたが、最近は腰に使っていて、すっかり、わたしの都合のよいマッサージ師です。
お疲れの方はぜひオススメです。
ではでは！